| Baca Artikel “Tadabbur Perubatan” |
Bahagian : I | II | III | IV | V
Hello & Salamun A’laikum – QS 06:54
In The Name Of Allah, Most Gracious, Most Merciful.
اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري
/ Allahumma A’fini fi badani, Allahumma A’fini fi sam-i’i, Allahumma A’fini fi basori /
Makna: “Ya Allah, sihatkan-lah badan-ku! Ya Allah, sihatkan-lah penglihatan-ku! Ya Allah, sihatkan-lah pendengaran-ku!”
Ini-lah bacaan y kita baca memohon kpd Tuhan pd setiap pagi & petang. Dari hari ke hari, & sampai bila2x.
Kita meminta jaminan kesihatan diri drpd Allah subhanahu wa taa’la; Namun begitu, amat penting utk kita ber-tanya kpd diri sendiri, ada-kah kita sdg men-jaga kesihatan? Benar-kah selama ini meng-ambil nutrisi y elok2x ? Ada-kah cara pengambilan makanan kita itu tidak melampaui batas? & sbg-nya.
Kesihatan y baik merupakan sebahagian drpd keperluan individu dlm mengimbag-kan kehidupan. Kesihatan y baik mem-benar-kan kita melaksanakan apa2x aktiviti dgn optimum. Kebebasan drpd sudut kesihatan ini, mampu me-ngekal-kan se-seorg itu utk me-rancang & me-laksana-kan apa2x sahaja menurut daya upaya masing2x. insha Allah
Mesti-lah sentiasa ber-ingat, selain drpd kita memahami, ter-hindar-nya drpd sebarang penyakit itu mem-bukti-kan-nya sihat; cara pengambilan makanan, se-imbang dlm nutrisi se-harian, aktiviti2x fizikal y cukup sprt ber-senam, meng-urus stress dgn baik, bijak mem-bahagi-kan masa ber-sama keluarga, kebersihan di titik berat setiap masa & sbg-nya juga tanda2x kita berada dlm pen-jaga-an kesihatan y hampir sempurna.
Sbg muslim, kesihatan ini-lah men-jadi peluang utk melakukan amalan soleh serta melaksanakan kehidupan islam se-banyak2x y boleh; maka bukan sahaja dpt melakukan ibadah kpd Allah subhanahu wa taa’la, malah se-panjang masa ke-berada-an kita memastikan kesihatan ter-jaga juga di-anggap ibadah kpd-Nya. Moga2x kesihatan itu di-berkati-Nya, langsung semua aktiviti kita men-jd mudah utk di-jalani dlm men-cari redha-Nya. Insha Allah.
Di Malaysia, bukan-lah penulis shj y ingin ber-kempen mengenai kesihatan ini; malah sejak dulu lagi kementerian kesihatan Malaysia sering kali mem-promosi gaya & budaya hidup sihat dlm kalangan masyarakt.
Kemungkinan mesej-nya tidak sampai kpd semua lapisan masyarakat, maka dgn itu, penulis mengambil kesempatan ini, menyeru para pem-baca serta penulis utk ber-amal gaya hidup sihat lalu meng-ajak serta meng-ajar org2x di-sekeliling kita utk ber-sama2x dlm perkara y baik ini. Moga2x di-permudah-kan.
Info Sihat (MoH Malaysia) :klik [[ Tips Kesihatan ]]
Allah subhanahu wa taa’la Knows Best.
< Sebelumnya | Baca Artikel “Tadabbur Perubatan” | Seterusnya >
Al-Thareeq 